Comment éviter l’hypertension période de chaleur
En été la température grimpe et la tension aussi. Pas facile pour les hypertendus de rester zen mais pas de panique Il existe des méthodes naturelles pour faire baisser la tension assez rapidement sans arriver à l’hôpital !
Mais tout d’abord qu’est-ce que L’hypertension ?
Si les causes principales sont une alimentation trop salée ou trop riche en cholestérol ou encore le manque d’exercices physique, L’hypertension artérielle (HTA) se caractérise par une pression permanente trop forte. Cette pression excessive fatigue le cœur et use les artères. C’est à la fois une maladie chronique et un facteur de risque puisqu’elle expose à de graves complications et pathologies. Outre l’accident vasculaire cérébral, le risque courant d’un hypertendu est l’infarctus.
Mais rassurez-vous nous n’en sommes pas encore là ! Voici quelques remèdes pour éviter l’hypertension et revenir à une tension normale :