Combien de kilomètres faut-il courir pour éliminer une part de Pizza ?

Il est toujours tentant de céder à l’appel d’une part de pizza, ou de se laisser aller à commander un hamburger un soir où l’on n’a pas envie d’entrer en cuisine. Mais ces aliments renferment beaucoup de matières grasses et de calories qui ne sont pas toujours très bonnes pour notre organisme, surtout lorsqu’on dépasse les bornes… « Aller demain je ferai un peu de sport pour éliminer tout ça… » Bonne idée !

Un programme sportif a même développé une technique assez fun et bénéfique pour éliminer ces calories. Il s’agit de convertir le nombre de calories des aliments en nombre de kilomètres qu’il faut courir pour les perdre !

Pour une bonne part de pizza il vous faudra courir environ 5 kilomètres pour perdre 285 calories.

Pour un hamburger bien garni il faut compter 850 grammes de matières grasses ce qui équivaut à 13,6 km de footing !

12 km de course sont nécessaires pour éliminer les 750 calories contenues dans un simple paquet de chips.

Une petite glace ? Comptez quand même 3,6 km pour perdre ses 227 calories. Enfin n’oubliez pas d’ajouter 1,4 km à votre programme pour vous débarrasser des 90 calories de la canette de cette célèbre boisson gazeuse…

A vos calories, prêts ? Courez !